persönlich. herzlich. achtsam.


AKTUELLE INFORMATIONEN

Liebe Leser,

aufgrund der Situation durch das Corona-Virus findet unsere Präsenzunterricht in unseren Räumen in Frechen derzeit mit Workshops von max. 5 Teilnehmern statt.

Mit unserem abwechlungsreichen Online-Programm per Liveübertragung unterstützen wir Sie weiterhin zu Hause beweglich und entspannt zu bleiben. Probieren Sie es einfach aus, Sie sind herzlich zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen.

Hier erfahren Sie mehr über unser „Online-Angebot“.

Ihr Herzraum Team

Feedback unserer Teilnehmer zum Online-Yoga

"Hallo Ute, Ich finde, dass du das sehr gut machst. Deine Erklärungen sind ausreichend und sehr gut formuliert, so dass man kaum auf den Bildschirm schauen muss und sich gut auf die Bewegungen konzentrieren kann. Für diese besondere Zeit ist das eine sehr gute Alternative. Aber dennoch freue ich mich, wenn wir uns wieder Live in deinem tollen Studio treffen können." Vanessa aus Frechen

"Liebe Ute, es tut mir soooo gut in dieser Zeit, mich regelmäßig zu bewegen und etwas für Körper und Geist zu tun. Das wird für immer in meiner Corona-Erinnerung bleiben. Dass du uns hier ein Stück durch diese Zeit trägst und begleitest! Ein dickes DANKE dafür! Und ja, auch ich kann mir vorstellen, neben dem Kurs in der Yogaschule auch weiter per Livestream mitzumachen. Ich bin über mich selber überrascht, wie diszipliniert ich mitmache. Aber eben auch dieser Vorteil, nicht mehr aus dem Haus zu müssen und direkt ins Bett fallen zu können, gefällt mir. Wobei ich den Kurs in der Yogaschule nicht aufgeben würde, dafür ist auch das Ambiente zu schön und dass man sich mal drücken kann und ein paar Worte mehr wechseln kann." Kathrin aus Kerpen

"Hallo Ute, Dir vielen Dank dafür, dass Du mir die Möglichkeit gibst, Yoga zu Hause zu machen! Ich finde Deine Art zu unterrichten total super und hab in verschiedene Stunden reingeschnuppert. Ich fand, dass Du jedes Thema für sich super rübergebracht hast und fühlte mich von den Stunden echt bereichert." Kristin aus Erftsadt

"Liebe Ute, danke für die sehr entspannende, aber auch ungezwungen lehrreiche Stunde. Für mich waren einige neue Übungen dabei für Brustkorb, Nacken und Schultern und insbesondere ist mir heute bewusst geworden, dass ich wahrscheinlich meinen Nacken immer viel zu sehr gedehnt habe. Danke, dass du immer wieder während den Stunden auf so viele wichtige Kleinigkeiten hinweist (kein Ehrgeiz, Kiefer lockern…), die mir persönlich sehr helfen." Lisa aus Frankfurt


Finden Sie Ihr ganz persönliches Yoga mit Herz in Frechen.

Die Yogaschule Herzraum steht für Einfachheit, Achtsamkeit und Lebensfreude. In unseren unterschiedlichen Yogaklassen vermitteln wir Ihnen genau diese Qualitäten. So können Sie anschließend achtsam, mit einem wohlwollenden Blick auf sich selbst und einem weichen Körpergefühl wieder in den Alltag gehen.

Sie stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit, genauer: Ihr Körper und Ihr Wohlbefinden! Wir legen großen Wert auf den persönlichen Kontakt zu jedem Teilnehmer und Ihre individuelle Betreuung.

Rufen Sie uns gerne an. Probieren Sie Yoga einfach aus. Sie sind jederzeit herzlich eingeladen.

Wir freuen uns auf Sie!

„Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht.“
Vanda Scaravelli