Yoga für Schwangere

Dieser Workshop ist extra für dich und dein Baby in deinem Bauch. Gönne dir in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft 90 Minuten, für Atemübungen, Kräftigung und Bewegungen Deines Körpers.

Du lernst bewusst loszulassen, deinem Körper Aufmerksamkeit und Vertrauen zu schenken. Kräftigende Übungen in Verbindung mit fließendem Atem sowie tiefe Entspannungsübungen bereiten dich bestens auf deine bevorstehende Geburt vor.
Außerdem findest du Raum, um Fragen rund um die Geburt zu stellen.

Der Workshop ist für Schwangere ab der 12. Woche geeignet.

Termine

Weitere Termine sind in Vorbereitung. Informationen folgen in Kürze.